" 선글라스 " 에 대한 잘못된 상식 ..!!
 
 
 
 자외선 차단 지수가 중요


따가운 한여름 햇살로부터 눈을 보호하기 위해 선글라스를 찾게 되는 때다.
햇빛이 강한 날에는 색깔이 진한 선글라스를 쓰는 사람들이 많다.
 
색깔이 진할수록 햇빛 차단에 더욱 효과적이라고 흔히 생각하기 때문이다.
그러나 이는 사실과 다르다는 게 전문가들의 조언이다.


UPI가 지난달 29일 미국 뉴욕 장로회 병원과 웨일 코넬 의료센터의 안과 전문의들을 인용해 보도한 바에 따르면
선글라스를 구입할 때는 색상이 얼마나 진하냐가 아니라 자외선 차단 지수를 봐야 한다고 지적했다.

전문의들은 우선 자외선 차단을 위해 연중 내내 선글라스를 쓰도록 권고했다.
심지어 구름이 끼는 날에도 자외선 지수는 위험스러울 정도로 높은 수치를 보일 수 있다는 것이다.
 
선글라스는 자외선을 100% 차단하는 것이 이상적이지만
최소한 95% 이상 차단할 수 있는 것을 착용해야 한다는 것이 이들의 조언이다.

전문가들은 관자놀이 전체를 감쌀 수 있는 선글라스를
구입하거나 머리 윗부분을 가릴 수 있는 모자를 쓰도록 권했다.
또 콘택트렌즈를 낄 때도 선글라스를 쓰는 것이 좋다고 지적했다.

자외선 차단 기능이 있는 콘택트렌즈라도 바람 때문에 생기는
안구 건조증상을 막는 데 선글라스가 도움이 된다는 것이다.
 
아이들은 특히 어른들만큼 눈이 자외선 차단을 잘 못하므로
자외선 차단 선글라스를 구해주는 것이 좋다고 전문가들은 덧붙였다.




 
 
  " 선글라스 " 모양반 보고 사면 눈 망친다 ~ !!
 
 
 
선글라스는 강한 햇빛을 차단하기 위해 쓰는 것이지만 ..
막상 사람들이 선글라스를 살 때는 이러한 기능보다는 모양과 색깔 등
외향적인 면을 더 중시한다고 미국 건강웹진 헬스데이 등이 21일 보도했다.
 
미국 검안사협회는 2008년 5월 18세 이상 성인 1001명을 대상으로 온라인 설문조사를 실시해
선글라스를 고를 때 어떤 요소를 중요하게 생각하는지를 측정했다.
 
그 결과 사람들은 스타일을 가장 중요하게 생각하는 것으로 나타났다. 이런 결과에 대해
검안사협회의 그레고리 굿 대변인은
 
  "  눈이 자외선에 노출되면 백내장, 각막의 퇴화 같은 문제가 일어날 수 있으며..
눈에 비정상적인 종양이 생기고 눈이 햇볕에 타는 장애도 일어날 수 있다 "  며
 
 = 선글라스를 살 때는 이런 기능성을 먼저 검토한 뒤 스타일을 봐야 한다 = 고 조언했다.
 
그는 또 야외활동을 할 때는 자외선을 막아주는 질 좋은 선글라스를 쓰고 넓은 테 모자를 쓰는 게 좋다고 추천했다.
자외선을 차단할 수 있는 콘택트렌즈도 시판되고 있다.
미국 검안사협회는 이와 함께 자외선으로부터 눈을 보호하는 방법을 발표했다.
 
 
 
자외선으로부터 눈을 보호하는 방법
 
 
1 .흐린 날과 겨울에도 자외선 차단 안경을 착용한다.
 
2 .자외선 A와 B는 99~100%, 가시광선은 75~90%를 차단하는 선글라스 또는 콘택트렌즈를 선택한다.
 
3 . 선글라스 렌즈는 일그러짐이나 결함이 없는 것을 고른다.
 
4 . 선글라스 렌즈의 색은 회색이 가장 좋다. 회색 렌즈는 사물의 색깔을 왜곡하지 않으며 빛의 강도를 줄여 주기 때문이다.
 
5 . 눈 건강을 위해 정기적으로 시력 검사를 받는다.
 
6 .어린이와 청소년은 특히 자외선 차단 안경을 써야 한다.
어른보다 태양 아래 있는 시간이 더 많아 눈에 손상을 입을 가능성이 더 크기 때문이다.
 
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출처 " 코메디.닷컴